“大姨妈”几乎都是每个妹纸都极为痛恨的吧,它就像是与没有时间观念的男友约会一样。早到了让你早点受折磨,晚到了又捉急的苦苦等待。但是“大姨妈”与女孩的生育目标有着莫大的关系,因此每个月到了那几天,女孩们总会坐立不安。“大姨妈”就这样掌控着女孩们的喜怒哀乐。
那么,为什么“大姨妈”就这么不准时呢?
1、过度运动
大家都知道,适当地运动能帮助我们维持新陈代新,让我们的内分泌系统按照正常秩序进行,更能很好帮助女性月经的到来。但是这里的运动是有一个度的,如果过度运动那意义就不同了。
深圳博爱医院妇科医生指出,长时间过于运动,我们的身体为了更好的适应高强度消耗,通常会让肾上腺分泌的雄激素逐渐增加,同时女性体内的脂肪减少,会造成雌激素的生成也随之减少,一增一减会导致女性体内的内分泌系统就不能保持平衡,甚至会导致其出现闭经的情况。
2、过度节食
如今大部分女孩以瘦为美,为了达到心目中的完美身材,大部分女孩都通过节食的方法来减肥,然而这种做法会导致人体激素失常。
当人体摄入的食物不能够满足自身对营养的需求的时候,大脑会判定人体处于不宜怀孕的状态,这时候卵巢排卵的时间会受到影响,月经的规律自然也就被打破。
另外,有的女孩体重突然减少了,也会对内分泌系统造成巨大的影响,这时候内分泌为了适应短期内体重发生的快速变化,也要进行一段时间的调整,所以规律的月经也就会消失。
3、生活压力大
情绪对人体的影响也是很大。
如果近期压力比较大,人体内的化学反应传递出不同的信息,很可能会造成月经一个月来两次,或者会直接不出现。
此外,深圳博爱医院妇科医生指出,当女孩进行性生活的时候,潜意识里就对怀孕这件事产生了焦虑或者期盼情绪,这也会对体内的激素水平造成很大的影响,从而出现预警不规律。
因此,建议女性朋友们平时多出门逛逛街,放松心情。即使经期不规律也不要太过焦虑,否则会更加加重病情,而深圳博爱医院妇科采用的“内分泌平衡疗法”。医生会根据月经失调来明确病症原因,再对症施治。
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